2021年7月8日

• 2021年7月8日

無理なダイエットをすると脂肪肝になる | 美容トピックス

メタボ健診などでも、肥満の場合は、生活習慣などを改め、ダイエットに取り組み、減量を心掛けるように言われたりします。 ＢＭＩが25.0以上になると、要チェックとなり、減量するように言われたりします。 極端なダイエットはリバウンドを招きやすい 一時的な減量を考えると、効率が良いのは食事制限だということに […]