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2021年7月3日

  • 2021年7月3日

脂肪を減らすだけでは長生きはできない | 健康トピックス

メタボリックシンドロームに代表されるように、多くの生活習慣病には『肥満』が関与していて、過剰な体脂肪を減らさないと健康寿命は短くなってしまいます。 しかし、『肥満』を解消しただけでは不十分なのです。 過剰な体脂肪を減らすことに加えて長生きに必要なものとは それでは、過剰な体脂肪を減らすこと以外に、長 […]