2022年9月9日

• 2022年9月9日

筋トレは老化の原因物質AGEを減らす | 健康トピックス

老化の原因物質として知られているAGEですが、なぜ筋トレで減らすことができるのかについて解説していきます。 老化の原因物質AGEとは 筋トレの話しに入る前に、まずはAGEについて簡単に説明します。 AGEは、終末糖化産物（Advanced Glycation Endproducts）のことで、老化促 […]