健康トピックス 2023年10月1日 時計遺伝子を始動させる朝食 | 健康トピックス 人間の体の中には、『時計遺伝子』というものがあり、その発見は２０１７年にノーベル生理学・医学賞の受賞にもつながっています。 そして、この『時計遺伝子』がいわゆる体内時計を管理していて、ホルモンの分泌を促したり、自律神経を整えたり、免疫機能の正常化に深く関与しています。 時計遺伝子をオンにする太陽の光 […] 続きを読む
