2024年5月6日

• 2024年5月6日

肌のアンチエイジングと睡眠 | 美容トピックス

現代人は睡眠不足だと言われています。中でも日本人の睡眠時間は、世界的にみても最も少ないと言われています。 美肌に睡眠が必要な理由 美肌のために、いろいろと化粧品を検討し、高級な化粧品をたっぷりと使ってスキンケアをしている人もいますが、肌のためには、まずは生活習慣がとても重用になってきます。いくら高価 […]