冬から春への季節の変わり目のスキンケア | 美容トピックス

季節の変わり目は、気候が大きく変化する時期でもあり、それだけ肌にも負担がかかります。

特に、冬から春先にかけての季節の変わり目は、一年のうちでも肌トラブルが起きやすい時期でもあります。

冬から春先にかけて肌トラブルが多い原因

肌トラブルというと、空気が乾燥して寒い冬も多くなっていますが、冬から春先にかけての時期も特に注意が必要な時期になります。

寒い冬が終わり、春先になると、気温も上昇してきて比較的過ごしやすい日々が続きます。

しかし、まだまだ朝方や夜と日中の気温差があり、朝や夜にはまだ寒さを感じたりします。

気温と同時に湿度も変わりやすい時期で、肌は気温や湿度の上がり下がりに対応しきれないため、肌の皮脂コントロールも乱れやすくなります。

すると肌バリアも低下してしまい、外部の刺激を受けやすい状態になってしまいます。

そこへもってきて、花粉シーズンでもあり、スギ花粉やヒノキ花粉が飛んでいます。

肌の赤みが出たり、痒みが起こったりします。
さらに春先は、紫外線量が増え始めてくる時期で、9~10月と同じ程度の紫外線量となっています。

油断していると、花粉だけでなく、紫外線による肌ダメージを受けやすい時期でもあります。

冬から春先にかけてのスキンケア

冬から春にかけては、温度や湿度の変化によって、肌バリアが乱れ、そこへ花粉や紫外線などによる刺激が起こるため、まずは花粉を顔に残らないように、外出から帰ったら、しっかりと洗顔をしたほうが良いでしょう。

また1日外に出るようなときは、しっかりとUV対策をしたほうが良いでしょう。

日焼け止め効果がある化粧下地やファンデーションなどを使用する方法もあります。

また、洗顔とUV対策の他に、肌バリア機能の低下もあり、保湿効果の高いクリームやオイルなどを利用して、しっかりとスキンケアをします。

乾燥にも気をつけて、しっかり保湿

肌の乾燥というと、冬の乾燥の季節が終わって、春先に向け、ちょっとほっとしやすい時期ですが、春先は風も強く吹くときもあります。

ちょっと暖かくなってきて、外出する機会も増えてくる中、風などで汚れもつきやすく、暖かくなってきたことにより肌の皮脂の分泌量も増えてきます。

皮脂の分泌量が増えてくると、ベタつきも気になってきます。

出かける機会が増え、皮脂の分泌量が増えてべたつき、さらに風などが強く吹いたりすることにより、肌に汚れがつきやすくなる時期でもあります。

皮脂の汚れ、ホコリ汚れをきちんと落とすためにも、洗顔が大切な時期なのです。

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