- 2018年10月28日
肌の異常とアレルギー、お風呂はどうしたらいい？ | 美容トピックス
肌に現れてくるアレルギーによる異常は、蕁麻疹やアトピー性皮膚炎があります。 蕁麻疹はⅠ型アレルギーと呼ばれる即時型アレルギーで、原因となる食べ物を摂取してからだいたい１５分前後ぐらいという比較的短時間で症状が現れてきます。 蕁麻疹は全身のどこでも出てきます。 一方、アトピー性皮膚炎の場合は、その多く […]
- 2018年10月27日
太らない食べ方のポイントは糖化防止にあった | 健康トピックス
炭水化物ダイエットなどが流行し、ダイエットのためには炭水化物を極力とらないようにするというようなことも言われ、炭水化物がまるで悪のような言われ方もしています。 炭水化物は必要 しかし、人類の穀物と言われるもの、日本では米、アメリカでは小麦、ドイツではジャガイモ、その他麺類にいたるまで、人間の主食は炭 […]
- 2018年10月26日
噂も利用の仕方で大きく変わる | 薬剤師トピックス
「悪事千里を走る」、「人の噂も七十五日」、「噂をすれば影がさす」など、噂に関係したことわざはいろいろあります。 最近では、twitterやfacebook、Lineに代表されるようにＳＮＳが発達し、噂や情報が拡がりやすくなっています。 噂＝流言 噂は心理学的には『流言』という呼び方をします。 『流言 […]
- 2018年10月25日
頭をシャッキリさせ前向き気分になれるアンテナのポーズ | 賢脳トピックス
なんとなく頭がすっきりしない、気分が晴れずになんとなくネガティブに物事を考えてしまう。 そうなると仕事も勉強もはかどらなくなってしまいます。 最高のパフォーマンスで仕事や勉強をするには、体調を整え、頭がシャッキリとした状態で、前向きな気分で仕事や勉強の望むことが大切です。 ヨガで頭シャッキリ、前向き […]
- 2018年10月24日
お風呂でゴシゴシは論外、湯船に入れば汚れは落ち | 美容トピックス
美肌を気にするばかりに、お風呂に入ったとき体の汚れをゴシゴシと一生懸命落としている人がいます。 ボディーソープをいっぱいつけて、ナイロン製のタオルで一生懸命ゴシゴシと体をこすって汚れを落としています。 特に忙しかったり、せっかちな性格だと、ろくにボディーソープを泡立てずにいきなりタオルでゴシゴシして […]
- 2018年10月23日
ポッコリお腹がなかなかへこまないワケ | 健康トピックス
中年の代名詞てき表現としても使われるポッコリお腹。 ポッコリお腹は見た目も悪く、生活習慣病のもととも言われていますが、なかなかポッコリとしたお腹をへこますことはできません。 ポッコリお腹の正体とは ポッコリお腹の正体は、言うまでもありませんがお腹に溜め込まれた余分な脂肪です。 私たち人間は、何かの事 […]
- 2018年10月23日
糖尿病/とアカシアの抗酸化作用
アカシアは、その花がミモザという名前で知られていて、その樹皮には強力な抗酸化作用をもち活性酸素を消してくれるポリフェノールが豊富に含まれています。 ４人に１人は糖尿病予備軍 糖尿病は国民病とも言われるほど患者数が多い病気で、厚生労働省の推計によると、成人の４人に１人は糖尿病又はその予備軍であると言わ […]
- 2018年10月22日
ハードルを下げる言い訳の心理 | 薬剤師トピックス
例えば、試験当日に友達と会ったとき、 「いや、忙しくて全然勉強できなかった。」 などと言っていたその友達が、ものすごく良い点を取っていたといった経験がある人もいると思います。 セルフ・ハンディキャッピング やる前から、できない理由やダメな理由をアピールして、ハードルを下げる人がいます。 心理学的いは […]
- 2018年10月21日
頭の体操になるニーモニックゲームとは | 賢脳トピックス
ニーモニック（mnemonic）とは何かということを調べてみると、どうもコンピューター用語・ＩＴ用語のようで、次のようになっています。 ニーモニックとは、プログラムを実行させるための機械語（数字の羅列）を、プログラミングしやすくするための簡略記憶記号のことである。 なんだか難しくてよくわかりませんが […]
- 2018年10月20日
髪の毛がよく伸びる時間帯とは | 美容トピックス
髪はいろいろな髪型を演出してオシャレをするためにも、手入れが大切です。 人間の髪の毛は個人差はありますが、だいたい８万本～１０万本もあります。 男と女の髪は全然違う 男性と女性ではその髪の寿命が違います。 男性の髪の寿命は３～５年、女性の髪の寿命は６～７年と女性の髪の寿命の方が長くなっています。 髪 […]