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速く覚えて、長く忘れない

勉強法や記憶術について、いろいろな情報を紹介していきます。

健康関連書籍・医薬関連書籍の紹介

健康関連書籍を中心に、医薬・健康・美容・賢脳関連の本を紹介しています。

  • 2021年9月19日

わたや種も栄養豊富なゴーヤ | 健康トピックス

ビタミンCが豊富と言われているゴーヤは、「にがうり」とも呼ばれますが、にがうり1本にはなんとレモン約3個分以上のビタミンCが含まれているのです。 ゴーヤとはどんな野菜? ゴーヤは、ウリ科ニガウリ属で、別名は「苦瓜(にがうり:bitter gourd)」で、日本ではニガウリと言ったほうがピンとくる人も […]

  • 2021年9月18日

薬の利き目と無実の人が罪に問われるエラーと真犯人が野放しにされるエラー | 薬剤師トピックス

よくいろいろな薬が本当に効くのかどうかという場合に、『有意差』という言葉を耳にします。 薬や治療法の効果判定 新薬が出た場合や、新しい治療法が出てきた場合、臨床試験が行われ、それが従来の治療薬や治療法より優れているかどうかが統計学的な手法を用いて証明されます。 この時使われる統計学の手法が検定であり […]

  • 2021年9月17日

人間の脳はなぜ忘れるのか | 賢脳トピックス

受験勉強、就職活動、昇進試験、資格試験、この世はとにかく試験試験で、しかも知識偏重ともいわれる中、より多くのことを正確に覚えた者が勝者になるといった感じになっています。 だからこそ、魔法の杖ではないですが、一度見聞きしたことは全て正確に記憶できる高性能な脳を持てたらと夢みたりする人もいると思います。 […]

  • 2021年9月16日

抜け毛が気になる人の食材選び | 美容トピックス

抜け毛が気になる場合、生活習慣を見直してみるのもとても大切なことです。 睡眠不足をしていてストレスがたまっていたり、不規則な生活をしていると抜け毛を引き起こす誘因になってしまっていることもありますます。 頭皮ポンポンだけではダメ 抜け毛は、髪の寿命によって起こってくる自然現象ですが、抜けすぎの場合は […]

  • 2021年9月15日

見た目はきゅうり、友達はカボチャ、ズッキーニという不思議な野菜 | 健康トピックス

ズッキーニは、オリーブ油を使ったイタリア料理や南仏料理に頻繁に出てくる野菜で、見た目はきゅうりに似ています。しかし、カボチャの仲間で、ズッキーニには「小さなカボチャ」という意味があります。 ズッキーニはカボチャなのに淡色野菜? ズッキーニ(zucchini)は、分類としては緑黄色野菜であるカボチャの […]

  • 2021年9月14日

デートの上手い断り方 | 薬剤師トピックス

デートの誘いにしても、仕事にしても、断るというのはなかなか難しいものです。 しかし、デートの誘いはともかくとして、急な仕事を頼まれて、断りたいときというのは往々にしてあるものです。 断るときははっきりと 急な仕事を頼まれたとき、断りたいというときもあります。 遊びたいとかいうのであれば、断るべきでは […]

  • 2021年9月13日

日本人の感覚で間違いやすい Yes と No | 賢脳トピックス

日本人が英語でわかりにくい、間違いやすいとされる典型的なものに、否定疑問文の受け答えがあります。 これは、日本では学校で、Yesが「はい」、Noは「いいえ」と習うからだと思います。 紛らわしい否定疑問文のYesとNo 次の英文をみてみましょう。So, you're not going, right? […]

  • 2021年9月12日

メイクは肌に悪いのか | 美容トピックス

肌が荒れてしまって調子が悪いときなど、まずはとりあえずメイクをやめてというひとは多いと思います。 確かに、化学物質を肌の上にのせているので、全然しないよりは、したほうが肌にも刺激があることは確かですが、メイクをものすごく悪者にするほどのことではありません。 メイクはそれほど悪くない メイクは、スキン […]

  • 2021年9月11日

気をつけたい金属による中毒 | 健康トピックス

金属の中でも特に毒性が高いものとして問題になっているのが、水銀、鉛、ヒ素などです。 水銀中毒 水銀中毒といっても、無機水銀による中毒と有機水銀による中毒があります。 無機水銀中毒は、古代ローマ時代から知られていて、水銀吸入で慢性中毒が発生し、小脳顆粒層が障害され、記憶障害や感情の不安定など神経症状が […]

  • 2021年9月10日

恋愛でも利用できるウィンザー効果とは | 薬剤師トピックス

恋愛において、テクニカルなテクニックを使うとか、心理的な手法で気をひくといったことは邪道だという人もいるかもしれませんが、GETしたい相手との距離を縮められる確率が高いことは、倫理的に反することでなければ何でもやりたいと思う人もいるでしょう。 今回ご紹介する『ウィンザー効果』とは心理的な手法で、あな […]