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速く覚えて、長く忘れない

勉強法や記憶術について、いろいろな情報を紹介していきます。

健康関連書籍・医薬関連書籍の紹介

健康関連書籍を中心に、医薬・健康・美容・賢脳関連の本を紹介しています。

  • 2022年5月26日

化粧品の旧表示成分が廃止になった理由 | 美容トピックス

人間の肌は敏感で、季節の変わり目や体調の変化などでも日々変わっています。 生理の前後であったり、妊娠であったりしても、肌は常に微妙な変化を受けているものです。 従って、いつも使っている化粧品であったとしても、合わなくなったりすることもあります。 化粧品の成分記載の流れ 今でこそ、化粧品は配合成分を全 […]

  • 2022年5月25日

健康管理が難しい初夏 | 健康トピックス

初夏は、春から夏へ向けての季節の変わり目であり、体調を崩しやすい季節でもあります。 そこへ追い打ちをかけるように梅雨で連日の雨天ともなれば、気分も落ち込んでしまいやすくなります。 初夏の不調 初夏は、春から夏へ向かって暑くなりはじめた時期に、梅雨が重なり湿気も多くなってくる時期です。 雨天の日が続け […]

  • 2022年5月24日

離婚の確率が高い4タイプの男女の組み合わせ | 薬剤師トピックス

離婚する理由としては、性格が合わない、異性関係、暴力をふるう、酒グセが悪い、性的不調和、浪費グセがあるなどいろいろありますが、医学者のマーチンは、離婚しやすい4つの男女の組み合わせを主張しています。 全てがとは言いませんが、この4つの組み合わせに該当する場合は、注意が必要かもしれません. 周囲の反対 […]

  • 2022年5月23日

メタ記憶と学習 | 賢脳トピックス

『メタ』という言葉はいろいろなところで使われています。 『メタ認識』や『メタアナラシス』というような言葉もあります。 メタの意味とは 『メタ』とは、「上位の」「高次の」「超」といった意味を持っています。 例えば、最近よく使われている『メタ認知』という言葉は、米国のジョン・H・フラベルという心理学者が […]

  • 2022年5月22日

思ったよりも印象を与える髪の力 | 美容トピックス

髪は美容面でかなりイメージや印象を与える体のパーツと言えます。 例えば、白髪頭の人が、髪染めで黒々と髪を染めただけで、かなり若くなった印象を与えることができます。 第一印象はやはり見た目 人間、見た目じゃなくて中身やハート、頭で勝負だよっていう人もいますが、同じ中身であれば、それは相手に良い印象を与 […]

  • 2022年5月21日

キュウリの栄養価 | 健康トピックス

胡瓜(きゅうり)と言えば、カッパが連想されます。 寿司でもキュウリの細巻きを「かっぱ巻き」と言ったりしますが、キュウリとカッパはどのような関係があるのでしょうか。 それはキュウリの栄養成分とも関係があります。 キュウリとカッパの関係 河童(カッパ)の伝説といえば、岩手県遠野市で、カッパの伝説がいっぱ […]

  • 2022年5月20日

寝相でわかるかもしれない深層心理 | 薬剤師トピックス

人の寝相は、深層心理があらわれると言われています。 寝相をみることで、その人が今、どんな状態なのかをもしかしたら推測できるかもしれません。 あくまでも深層心理の問題ですので、全ての人がこの寝相だから、こうなんだということではありませんが、ちょっとした占いのように楽しんでみてはいかがでしょうか。 寝相 […]

  • 2022年5月19日

学習するには勉強法の習得が大切 | 賢脳トピックス

人生において、学生のころの受験勉強、そして会社に入るための就職試験、会社に入ってからの昇進試験、自己啓発やキャリアアップのための資格試験といった具合に、常にいろいろな試験がつきまとい、勉強せざるを得ない状況になっています。そんな中、勉強法は非常に大切になっています。 書店に入ってみると、勉強法につい […]

  • 2022年5月18日

いい汗をかく美容 | 美容トピックス

暑くなってくる季節、できれば汗はかきたくないと思う人もいると思います。 しかし、汗をかくということは体温を調整するという意味でも、健康維持にとって重要な生理作用なのです。 実は汗は尿と同じぐらい出ている 汗をかかないようにといっても無理があります。 なぜならば、人間が1日にかく汗の量は、尿量に匹敵す […]

  • 2022年5月17日

健康野菜の代表選手トマト | 健康トピックス

6月~9月が旬のトマトは、生で食べてもよし、トマトジュースにしても、ケチャップにしてもよしといろいろな料理に利用されています。 中でもイタリア料理やギリシャ料理では、トマトは大活躍する野菜です。 トマトの日本史 トマトの原産地は、南米のアンデス山脈の西側に位置するペルー・エクアドル・ボリビアにかけて […]