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速く覚えて、長く忘れない

勉強法や記憶術について、いろいろな情報を紹介していきます。

健康関連書籍・医薬関連書籍の紹介

健康関連書籍を中心に、医薬・健康・美容・賢脳関連の本を紹介しています。

  • 2021年6月23日

移り気のアジサイ | 薬剤師トピックス

アジサイは、漢字では「紫陽花」または「八仙花」と書き、学名は、Hydrangea macrophylla になり、アジサイ科アジサイ属の日本産の落葉低木の一種です。 アジサイの花ことば 花というと、花ことばが気にあるという人もいますが、アジサイの花ことばを多くあります。 一般的には、「移り気」や「浮 […]

  • 2021年6月22日

英語の助動詞の誤解 | 賢脳トピックス

英語の助動詞は、映画やドラマでいうと味のある名脇役といったところでしょうか。 英語の五文型を考えると、主語に当たるものとしては名詞があり、そして動詞が来ます。そして名詞を修飾するものに形容詞、動詞を修飾するものに副詞があり、それをつなぐものとして接続詞があります。 助動詞はこれらのどれにもあてはまり […]

  • 2021年6月21日

太らないための5つの筋肉 | 美容トピックス

体には多くの筋肉がありますが、太らないために鍛えておきたい筋肉があります。その主なものは5つあります。 中年太りを防ぐ筋トレ 中年太りの大きな原因は、加齢による基礎代謝量の減少ですが、この基礎代謝量を上げるのに効果的なのが筋力トレーニングです。 筋力トレーニングをして基礎代謝量を上げることで、脂肪燃 […]

  • 2021年6月20日

孤独はタバコよりも体に悪い | 健康トピックス

最近、孤独死というものが話題になったりしています。 また、新型コロナの影響で外出を自粛して、ますます孤独を感じるようになったという人もいるかもしれません。 孤独と健康寿命 日本は長寿国と言われていますが、人生を人間らしく楽しく暮らしていける期間ということで「健康寿命」というものが議論されるようになっ […]

  • 2021年6月19日

すぐにできる使える英単語の効率の良い記憶法 | 賢脳トピックス

英語の学習において、英単語の暗記ほど無味乾燥で退屈でつらいものはありません。 そして一度覚えてもすぐに忘れてしまったり、覚えて知ってはいるんだけどいざというときに出てこなかったり、うまく使いこなせなかったりもします。 受動的語彙ではなく、能動的語彙に 英単語を見せると、かなりマイナーな単語でも知って […]

  • 2021年6月18日

チャンスは今すぐつかめ | 薬剤師トピックス

『鉄は熱いうちに打て』の意味は、鉄を熱いうちに打つのと同じように、人間は柔軟性のある若いうちに鍛えることが大事だという意味があります。 またもう一つの意味としては、物事は時期を逃さないうちに実行しないと成功しにくいという教えにつながっています。 チャンスは逃すなという意味の諺 チャンスをつかむにはタ […]

  • 2021年6月17日

語学はアタマではなくカラダで覚えよ | 賢脳トピックス

よく受験勉強にしても、資格試験にしても、頭で覚えていく勉強をします。 とにかく覚えて、覚えて、頭に叩き込んで、多くの知識を詰め込んだ者が、最終的には合格に近くなります。 どうしても、知識偏重タイプの試験であれば、そうなってしまいます。 日本人が英語が苦手なのは勉強法が間違っているから 日本人の多くは […]

  • 2021年6月16日

40歳過ぎたら太りやすくなる | 美容トピックス

若いころは、丼を2杯も3杯も食べても太らなかったのに、歳をとってからは1人前しか食べていないのにどんどん体重が増えてきてしまっているという人も多いと思います。 中年太りと基礎代謝 運動をすればエネルギーを使いますが、体はじっとしていても、呼吸をしたり、体温を維持したり、心臓を動かしたりと体を維持する […]

  • 2021年6月15日

健康のためにも仕事を終える時間はきっちりと | 健康トピックス

日本は、電車にしてもきちんと時刻を守り、時刻表通りに1分たりとも遅れないところから、外国人からはクールジャパンなどと呼ばれたりしています。 海外では列車が30分平気で遅れたりし、それが当たり前だったりするところもあるようですが、それからすると過密ダイヤにもかかわらず、きちんと時間通りに電車が来るとい […]

  • 2021年6月14日

要指導医薬品について | 薬剤師トピックス

要指導医薬品は、医療用医薬品とは違い、販売・購入の際に処方せんはいりませんが、販売の際には必ず薬剤師が対面で情報提供や指導などをすることが義務づけられています。 そしてインターネット販売ができません。 一般用医薬品ではない要指導医薬品 一般用医薬品では第1類、第2類、指定第2類、第3類いずれもネット […]