2020年11月17日

• 2020年11月17日

咀嚼は意図してできる唯一の消化運動 | 健康トピックス

よく噛むことが推奨されていますが、そんなに噛んでいたら食事に時間がかかるし、あごが疲れてしまうと文句を言いたくなる人もいるかもしれませんが、よく噛むことはいろいろな面において大切なことなのです。 良く噛むことのメリット よほどのメリットがなければ、噛まずに怠けたいと思う人もいると思いますが、良く噛む […]