- 2022年8月11日
やっぱり見た目は大事 | 美容トピックス
見た目は、美容面ではなく健康面でも非常に重要です。人間は誰でも歳をとりますが、歳をとると外見も変化してきます。 注目されてきているアンチエイジング 見た目といえば、外見的には、美容・メイク、髪型や服装といった美容やファッションによる装飾的なものがあります。 それ以外では、声であったり、姿勢であたり、 […]
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2022年8月
- 2022年8月10日
動脈硬化予防には、まず禁煙 | 健康トピックス
タバコで動脈硬化のリスクが上がると聞くと、まあ、そうだろうなという感想を持つ人も多いと思います。 しかし、特にヘビースモーカーの人の場合は、喫煙が動脈硬化のものすごいリスクになっているのです。 タバコで虚血性心疾患の発症リスクが跳ね上がる 厚生労働省研究班の調査によると、タバコを全く吸わない男性の虚 […]
- 2022年8月9日
仮説検定の面白い話 | 薬剤師トピックス
とある人物がいて、目の前に出されたミルクティーが、紅茶を先に入れて作られたミルクティーか、ミルクを先に入れて作られたミルクティーか、一口飲めば、その味の違いでどちらかわかるというのです。 そんな入っている成分は同じなんだし、味の違いで入れ方の違いがわかるわけないと思うのですが、そんなウソだろ、そんな […]
- 2022年8月8日
瞑想は免疫力をアップさせる | 賢脳トピックス
最近、健康や脳科学の分野で、『マインドフルネス』という言葉がよく聞かれるようになりました。 『マインドフルネス』というと『瞑想』を連想する人もいるかと思います。 マインドフルネスと瞑想 マインドフルネス（mindfulness）とは、日々の心配事であったり不安な気持ち、さらには仕事での評価、他人から […]
- 2022年8月7日
化粧のりが悪かったり、テカリの対処法 | 美容トピックス
メイクが思うようにいかない場合は、メイク以前の肌の状態に原因があることが多いものです。化粧のりが悪いのも、肌ノテカリが気になるのも、メイクする前のスキンケアをしっかりすることにより、改善する可能性があるのです。 メイクがのらない お気に入りのメイクアップ化粧品を買ってきたのはいいけれど、どうも肌への […]
- 2022年8月6日
油と脂と動脈硬化 | 健康トピックス
動脈硬化には、リスク要因があり、よく知られているのが、中性脂肪やLDL-コレステロール値が高く、HDL-コレステロール値が低い、血圧が高い、血糖値が高い、喫煙といったリスク要因があります。 この中で、中性脂肪を減らし、LDL-コレステロール値を下げ、逆にHDL-コレステロール値を上げてくれる血管を丈 […]
- 2022年8月5日
ビッグデータと統計学 | 薬剤師トピックス
IT社会が進んだ現代、『ビッグデータ』という言葉を聞くのもめずらしくなくなってきています。 ビッグデータとは ビッグデータとは、読んで字のごとくそのまま「大きいデータ」ということになります。 近代のＩＴ社会では、１日当たりＥＢ（エクサバイト）の単位でデータが生まれていると言われています。 パソコンを […]
- 2022年8月4日
心は脳を変える | 賢脳トピックス
心は脳を変えるというと、そんな馬鹿なことはないと思う人も多いと思いますが、どうやら心は脳を変えることができるらしいのです。 1900年をすぎると、いろいろな脳科学者が脳について研究を重ね、その中でも、大人のサルに新しい芸を教えるのは可能かどうかという実験が行われ、それは可能であるということが証明され […]
- 2022年8月3日
メイクで毛穴が気になるときの対処法 | 美容トピックス
メイクをしていて何かときになるのが毛穴です。 毛穴はメイクを重ねてもなかなか隠しにくい部分なのです。 メイクで上手く毛穴が隠せないと、メイクの方法に問題があるのではないかと考える人もいると思いますが、実はメイクを始める前のケアの段階も非常に大切なのです。 メイクで鼻の悩みといえば、イチゴ鼻 イチゴ鼻 […]
- 2022年8月2日
太りやすい時間帯 | 健康トピックス
同じものを食べても、食べる時間帯によって太りやすくなったりしてしまいます。 よく夜食を食べる人は、太りやすいと言われますが、これはもちろん、普段の食事に加えて夜食を食べる分、エネルギー過多になって太りやすいという面もありますが、夜食を食べる時間帯は太りやすい時間帯でもあるのです。 肥満の中でも気をつ […]