2022年10月25日

• 2022年10月25日

集中ゾーンと脳 | 賢脳トピックス

『ゾーン』とは、周りのことが一切気にならないほど、目の前のことに集中している状態のことを指します。 アスリートが、競技に集中し、感覚が研ぎ澄まされたような感覚になり、ノーミスで演技をしたり、新記録を出したりという状態が、いわゆるゾーンに入った状態だと言えます。 ゾーンとは 例えば、競技などでも「失敗 […]