- 2020年7月29日
パソコン仕事からくる肩こり | 健康トピックス
パソコンやインターネットが普及して、１日中パソコンの画面とにらめっこというような人も増えてきています。 しかし、長時間、同じ姿勢でキーボードを打っていたり、ディスプレイの画面を見つめていると、目の疲れや肩こり・腰痛の原因になっていってしまいます。 今すぐできるパソコン肩こりを軽減する簡単なこと そん […]
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Yakuji-Man
- 2020年7月28日
ノドも足も冷やさない感染症予防のコツ | 健康トピックス
新型コロナも、インフルエンザも、風邪も、感染症で細菌やウイルスが体の中に入り込み、細胞に取りついて増殖することで発症します。 「風邪をひいたら薬を飲めばいい」と安直に考えず、普段から免疫力アップを考え、できることはしておくことが大切です。 ノドは冷やすべからず 感染症予防を考えるとき、ノドを冷やさな […]
- 2020年7月27日
畳を綺麗にする裏技 | 薬剤師トピックス
奈良時代に書かれた「古事記」にはすでに畳の記載があり、日本は古くから畳文化が育ってきたことがわかります。 日本の心ともいうべき畳ですが、古くなってくると黄色く変色してきてしまいます。 畳と女房は新しい方がいい 昔からのことわざに『畳と女房は新しい方がいい』というものがあります。 新婚の女房は、若々し […]
- 2020年7月26日
夏バテにならないためのポイント | 薬剤師トピックス
夏バテの原因は、冷たいものをとりすぎたり、冷房の使い過ぎが原因です。 夏、暑い日に体を冷やすために冷房などを入れ、体を冷やして暑さとのバランスを取ろうとしますが、こういう人こそ夏バテになりやすいのです。 夏バテになりやすい体質 冷たいものを飲み物を飲んでも、冷たい食べ物を食べても、健康な人はすぐに自 […]
- 2020年7月25日
恋にも応用できる左側が重視される脳のクセ | 賢能トピックス
人間の脳は、左側を重視する傾向があると言われています。 よく相手に印象づけたいものは左側にと言われますし、合コンなどで相手の気をひきたいのならば、相手の左側のほうが成功率が高いなどと言われたりします。 左右逆にしただけなのに 顔の半分が笑顔で、もう半分が沈鬱の表情になっている２つの絵を見せるという有 […]
- 2020年7月24日
ダイエットにオススメのスムージー | 美容トピックス
ダイエットは、摂取カロリーを抑えながら、きちんと栄養を摂ることが大切です。ダイエットのために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 チンゲンサイ ＋ リンゴ＆ドライプルーン 《材料（１人分）》チンゲンサイ：１．５株（９０ｇ）リンゴ：１／２個（１００ｇ）ドライプルーン：２個水：１００ｍＬ チンゲ […]
- 2020年7月23日
災害・避難に備えておきたいもの | 薬剤師トピックス
災害・避難に備えて、あらかじめ準備しておきたいものをまとめてみました。 これだけは準備しておきたい非常用持ち出し袋 災害・避難において、『非常用持ち出し袋』に必要なものを入れているという人もいると思います。 容積に限りがないのであれば、いろいろなものを入れることができますが、限られた容積の中で、最低 […]
- 2020年7月22日
疲労回復のためのスムージーレシピ | 健康トピックス
疲労回復のために、オススメのスムージーレシピをご紹介します。 リンゴとはちみつ ＋ キウイ＆アスパラガス 《材料（１人分）》リンゴ：１／２個（１００ｇ）ハチミツ：大さじ１杯キウイ：１／２個（４０ｇ）アスパラガス：３本（５０ｇ）水：１００ｍＬ リンゴを皮つきのまま切り、種を取ります。キウイは皮を取りま […]
- 2020年7月21日
リーダーの決断にせまる５つの危機 | 薬剤師トピックス
人がものごとを決めていくのには、決断が必要ですが、人を率いていく立場になると、よりその責任が重くなってきます。 それでも、決断していかなければならないのですが、その決断をするときに、５つの危機があると言われています。 孫子が説く、リーダーの決断時の５つの危機とは 孫子は、次のように説いています。『将 […]
- 2020年7月20日
勉強部屋に赤は厳禁 | 賢脳トピックス
勉強部屋のカーテンを赤色にすると効率が下がるということが言われますが、本当なのでしょうか。 勉強部屋の赤いカーテンの真相 米国ニューヨーク州にあるロチェスター大学エリオット博士が行った興味ある実験が行われています。 ＩＱテストを行った際に、中身は同じで表紙の色だけが違う問題を用意します。 そしてその […]