- 2024年5月18日
腸内細菌のグループ | 健康トピックス
私たちの体には、腸内細菌が存在していて、その数は、１００兆個とも言われています。 そして、腸内細菌でその量が多く、４大グループを形成しているのが、ビフィズス菌に代表される善玉菌のアクチノバクテリア門、大腸菌やサルモネラやヘリコバクターに代表される悪玉菌のプロテオバクテリア門、乳製品に含まれるラクトバ […]
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Yakuji-Man
- 2024年5月17日
腸内細菌のミニ知識 | 健康トピックス
私たちの体には、腸内細菌が存在していて、その数は、１００兆個とも言われています。 体の中のお花畑 人間の体の細胞の数がだいたい６０兆個と言われているので、それよりも多い数の腸内細菌が体内にいるということになります。 腸内細菌は、私たちが食べた食事の栄養素をエサに発酵することで増殖していて、腸壁の粘膜 […]
- 2024年5月16日
褒めて伸ばす | 薬剤師トピックス
『褒めて伸ばす』という言葉がありますが、最近では自分から「僕は、褒められて伸びる人間なんです。」とアピールしてくる人もいます。 時代が変わった、褒めることが大切 仕事はやって当たり前、当たり前にできなければ叱られ、そうやって人間は成長していくものということで育てられた人達にとっては、何を甘ちゃんなこ […]
- 2024年5月15日
関係代名詞を使わないで表現する方法 | 賢脳トピックス
関係代名詞は、英語の日本語と違う大きな点の一つになります。 関係代名詞は一人二役 英語の場合は、たとえば名詞を説明する場合、長い形容詞のかたまりは、日本語と違って名詞の後に置かれますが、その際に、名詞に後ろから形容詞節をつなぐ働きをしているのが関係代名詞になります。 彼女は、地元の学校で教えている先 […]
- 2024年5月14日
アロマで洗浄・クレンジング | 美容トピックス
最近では、市販のものではなく自分のお気に入りの香りがする美容グッズを、精油（エッセンシャルオイル）を使ってアレンジして、オリジナルコスメを作る人もいます。 アロマ石鹸を手作り イメージ的にもアロマと相性がいいのが石鹸で、市販品でもエッセンシャルオイルを混ぜて、〇〇の香りがする石鹸が売られています。 […]
- 2024年5月13日
フィジカルアセスメントの意義 | 健康トピックス
フィジカルアセスメント（Physical assessment）は、比較的新しい概念で、１９９０年代初頭にアメリカから導入された概念になります。 フィジカルアセスメントとは 『フィジカルアセスメント』は、問診・視診・触診・打診・聴診などの身体検査をして、患者の全身の情報を収集・評価することで、個々の […]
- 2024年5月12日
健康と腸内環境 | 薬剤師トピックス
ヒトの腸内には、約１００兆個もの細菌が住んでいると言われています。ヒトの体を形成する細胞は約３７兆個と言われていますので、それよりもはるかに多くの数の腸内細菌をお腹の中で飼っているということになります。 悪玉菌がダメなのではなくバランスが重要 腸内細菌は、ご存知のとおり、体にとって良い作用をもたらす […]
- 2024年5月11日
仕事や勉強で、やる気を出し集中したいときのリフレッシュアロマ | 賢脳トピックス
精油（エッセンシャルオイル）には、気分をリフレッシュしてくれる作用があります。 集中したい時のレモン 仕事がたまってしまって、やらなくちゃと思う気持ちはあるんだけど、どうも集中できないという経験はないでしょうか。 そして、そんな時に限って、気づいたら、なんか別のことをやっているということがあるもので […]
- 2024年5月10日
ヒノキなのに、ヒノキチオールはあまり含まれていない | 美容トピックス
ヒノキの製油は、甘過ぎず、さわやか過ぎず、落ち着いたウッディーな香りです。 落ち着いたウッディーなヒノキの香り ヒノキは、日本では福島県より南の各地に分布して栽培されている、ヒノキ科（Chamaecyparis属）の木で、学名は、Chamaecyparis obitusa になります。 香り成分とし […]
- 2024年5月9日
生体防御システムと易感染性 | 健康トピックス
私たちの外界には、ウイルスや細菌、アレルゲンとなる物質の抗体などがあり、特に外傷や手術などにより皮膚や粘膜に障害があると、これらの影響をより受けやすくなります。 体の防御システム 皮膚の表面には、分泌型ＩｇＡが、粘膜での菌定着を防ぎ、毒性や感染性を中和してくれています。 皮膚や粘膜のバリアを突破され […]