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健康トピックス

  • 2019年9月21日
  • 2019年9月21日

紛らわしい醤油の表示 | 健康トピックス

多くの料理に登場してくる調味料の1つである醤油ですが、一般に『醤油』というと、深い焦げ茶色をした「濃口醤油」のことを言います。 これとは別に、淡い色合いの「薄口醤油」も販売されています。 薄口醤油とは 『薄口醤油』は、黄色みを含んだ淡い褐色をしていて、穏やかな風味が特徴になっていて、国内生産量は、醤 […]

  • 2019年9月17日
  • 2019年9月17日

車酔いしやすいシチュエーション | 健康トピックス

私たちは、いろいろな感覚がありますが、目からは視覚、耳からは聴覚と常にいろいろな刺激にさらされています。 乗り物酔いと平衡感覚 耳に関係した感覚というと聴覚を連想する人が大多数かと思いますが、耳には三半規管もあり平衡感覚も司っています。 三半規管が敏感な人は、よく眩暈を起こしたりしますが、これは自律 […]

  • 2019年9月13日

進む雌雄産み分け法とは | 健康トピックス

雌雄産み分けとは、もちろん雌と雄を産み分けるということにあります。 雌雄産み分けの研究は、広島大大学院統合生命科学研究科で進められていて、その研究グループでは哺乳類において雌雄を産み分ける方法を開発しています。 この研究は、牛や豚といった家畜に対しての応用・実用化を目指しています。 人間に対してはど […]

  • 2019年9月9日

腰痛の治療のキーワードDLPFCとは | 健康トピックス

腰痛の治療ガイドラインにおいても、『安静』は必ずしも有効な治療法とはいえないという記載があります。 日常生活で、ただ歩いたり立ったりするだけでも、体の筋肉を使っています。 普通に姿勢を保つために重量に抵抗する必要があるので、自然と筋肉を使っているのですが、これがベッドの上で安静にしていると、筋肉を使 […]

  • 2019年9月5日

東洋医学の整体観 | 健康トピックス

何か病気があれば、その原因を探り、その原因に対して対処するというのが西洋医学の考え方ですが、東洋医学では、整体観という考え方があります。 この整体観というのはどういったものなのでしょうか。 自然界を意識した整体観 整体観は、『人間は自然界と一体である』というのを基本的な考え方としています。 つまり、 […]

  • 2019年9月1日

日光浴は健康に良いがやりすぎると危険 | 健康とピックス

1980年代から1990年代にかけてオゾンホールが急激に拡大して、2009年には、南極大陸の1.7倍のオゾンホールが発生しました。 2011年には北極でも大規模なオゾンホールが発生し、最大80%のオゾンが失われました。 オゾン層がなくなれば紫外線で人類は滅亡する オゾンホールが大きくなっている原因は […]

  • 2019年8月28日

夏バテと冷房で衰える汗をかける力 | 健康トピックス

夏も終わり、9月~10月にもなると涼しくなってきますが、年によっては10月でも暑い日があったりします。中には、1年のうち約半年は冷房を使用しているという人もいます。 熱中症の予防のためには、冷房を使うのも非常に大切なことですが、逆に冷房の使いすぎは夏バテの原因になってしまいます。 冷房をずっと使うに […]

  • 2019年8月24日

人工甘味料を使っても血糖値には影響せずも摂りすぎ注意 | 健康トピックス

人工甘味料というと、甘味は砂糖よりも強く、ノンカロリーというもので、血糖値を上げないということで糖尿病や血糖が高めの人に人気の食品添加物になっています。 砂糖の代替品として、飲料や菓子などに広く用いられています。 人工甘味料は血糖値に影響しないのか アスパルテームやサッカリンといった人工甘味料は、カ […]

  • 2019年8月20日

ノンカロリー飲料を飲むと認知症や脳卒中になりやすくなるのか | 健康トピックス

ダイエット志向もあり、最近いろいろなメーカーの飲料でノンカロリー・カロリーゼロをうたった商品がたくさんでています。 ノンカロリー・カロリーゼロなのに、甘くて美味しいというのは、人工甘味料を使っているからで、ダイエット目的の人以外にも、糖分の摂取をさけたい肥満や血糖値が高めの人のメタボ対策としても人気 […]

  • 2019年8月16日

ノンコレステロールのマヨネーズって意味あるの? | 健康トピックス

多くのマヨラーにとって気になるのはコレステロールということで、最近ではノンコレステロールを標ぼうしたマヨネーズや食用油がスーパーなどの商品棚に並べられています。 なくなったコレステロールの上限目安 コレステロールは、血管や心臓や肺の細胞を作る材料やホルモンの材料ともなり、体にとっては必要なものです。 […]