- 2024年10月1日
胃酸過多でない逆流性食道炎の原因 | 健康トピックス
逆流性食道炎というと、胃酸過多というイメージがありますが、そうではない場合もあります。 多い胃食道逆流症ＧＥＲＤ 逆流性食道炎を含むＧＥＲＤ（胃食道逆流症：Gastroesophageal Reflux Disease）は、胃食道逆流により引き起こされる食道粘膜傷害と煩わしい症状のいずれかまたは両者 […]
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健康トピックス
- 2024年9月27日
色覚と色の話 | 健康トピックス
色は、色相（hue）、飽和度｛彩度｝(saturation）、明度（lightness）の３つの要素で表すことができます。 色覚と三原色 太陽光をプリズムに通すと、赤・橙・黄・緑・青・藍・紫の連続した色相の配列に分かれますが、赤と緑と青を適度に配合すると、あらゆる色相の色が作り出されるのです。 この […]
- 2024年9月21日
朝のぼんやり頭にカツ！ | 健康トピックス
朝起きたとき、なんとなく頭がボーっとしていることはないでしょうか。 朝、頭がボーっとしているときは 朝、起きた時に頭がボーっとしているのは、酸素が十分に頭に供給されていないからで、睡眠不足などでもよく起こります。 頭がボーっとしている他に、眠れない・疲れがとれないなどの全身的な症状があったり、頭痛・ […]
- 2024年9月20日
体の老化と酸化・糖化 | 健康トピックス
年を重ねるごとに老化は進んでいきますが、老化にも止められる老化と止められない老化があります。 例えば、水晶体が濁ってくる白内障は、８０歳をすぎるとほぼ１００％の人に何らかの症状や所見があらわれてくるもので、また年をとると顔にシワやたるみがでてくるのも、自然な老化現象の一つです。 しかし、中には止めら […]
- 2024年9月19日
傷をしたときのドレッシング材 | 健康トピックス
傷に対してよくドレッシング材が使われますが、どのような種類があって、なぜ使われるのでしょうか。 なぜドレッシング材を使うのか 傷に対して、なぜ『ドレッシング材』を使うのかというと、創傷面の保護や疼痛・圧力の緩和といった目的の他に、創傷の自然治癒過程に最も適した湿潤環境（湿度・温度・酸素濃度・ｐＨなど […]
- 2024年9月15日
老化で損なわれた元気を取り戻す導引術 | 健康トピックス
『導引術』は、体を自然の状態、つまり体のそれぞれの器官が正常に働いている状態に保つための方法になります。 導引術の考え方 人間はある程度成長すると、体の老化が始まり、本来の元気が失われ、自然な状態ではなくなってくるのですが、『導引術』をはじめとした東洋医学では、そのじょうたいを『邪気がたまっている』 […]
- 2024年9月11日
６０代の７割は白内障 | 健康トピックス
白内障は、中高年以降の年齢で発症しやすくなり、５０代では４０～５０％、６０代になると７０～８０％、７０代では８０～９０、８０歳以上ではほぼすべての人にある症状といっていいでしょう。 白内障とは 『白内障』とは、加齢などの原因から目の水晶体が白く濁ってしまう病気です。 水晶体は、目の中に入る景色のピン […]
- 2024年9月7日
市販の水素水について | 健康トピックス
健康に良さそうだから水素水を試してみたいということで検討したとき、市販の水素水は「スティックタイプ」・「パウチタイプ」・「サーバータイプ」の３つに分類することができます。 スティックタイプの水素水 お手軽・簡単という視点で考えると、『スティックタイプ』になります。 水を入れたペットボトルに、水素を発 […]
- 2024年9月6日
水素水の抗酸化力 | 健康トピックス
水素水は、普通の水とどう違うのでしょうか？ 水素水とは そもそも『水素水』とはどういうものかというと、一般的に水素又は活性水素が高濃度で溶けている水ということになります。 実際に、『水素水』に関しては、その活性酸素への作用やそれによる美容・健康効果が注目されています。 呼吸によって体内に取り入れられ […]
- 2024年8月30日
帯状疱疹を生活習慣やサプリで防ぐ | 健康トピックス
帯状疱疹には、いろいろな薬がありますが、生活習慣に気をくばったり、休息を十分にとったり、食生活を見直したりということで、かなり防いだり、症状を回復させるのに役立ったりします。 帯状疱疹とは 『帯状疱疹』は、水痘帯状疱疹ウイルス（ＶＺＶ）によって引き起こされます。 『帯状疱疹』は、小児期に水痘（みずぼ […]