- 2020年2月6日
新型コロナウイルスの感染を手洗い・予防 | 健康トピックス
新型コロナウイルスの感染が話題になっていますが、どういった経路で感染し、またその予防としてはどうしたら良いのかについて解説していきます。 新型コロナウイルスの感染 新型コロナウイルスは、はっきりとはわかっていませんが、飛沫感染及び接触感染するものと考えられています。 一般的なコロナウイルスは、次のよ […]
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2020年
- 2020年2月5日
栄養バランスを考える３－４－６ | 健康トピックス
栄養バランスを考えるにあたり重要になってくる３－４－６とは、食品群のことです。 バランスよく栄養を摂るには、３色食品群、４つの食品群、６つの基礎食品群のことを考えると良いでしょう。 そもそも食品群って何？ 『食品群』は、食品を栄養的特徴、つまり消化され吸収された食品の体内における働きが似ているものを […]
- 2020年2月4日
単独行動したがる男、グループを作りたがる女 | 薬剤師トピックス
なぜ男は一人でいることを好むのでしょうか。性格はもちろん個人個人違いますが、一般的にいうと男と女は性格からくる行動特性があります。 男の行動特性 男の行動特性の特徴として、「競争に勝ちたい」と思うことがあります。 これは動物の♂が、♀を求めて、他の♂と戦い自 […]
- 2020年2月3日
新型コロナウイルスの潜伏期や感染力は？ | 健康トピックス
新型コロナウイルスの潜伏期や感染力潜伏期：平均5.2日感染力：1人の感染者が感染させる2次感染者数は平均2.2人 この数字はあくまでも平均値なので、もう少し詳しくみる必要があります。 中国で猛威を振るっている新型コロナウイルスですが、厚生労働省からＱ＆Ａが出ています。 https://www.mhl […]
- 2020年2月2日
スキマ時間をつかった賢い勉強法 | 賢脳トピックス
勉強時間がないと嘆いている人も、１日をしっかりと見直してみると、まだまだ使える時間があるものです。 ちょっとした移動時間や待ち時間など、活用できるスキマ時間は結構あるものです。 電車・バス勉 通勤や通学で電車やバスを使う人も多いと思います。最近では電車の中を見てみると、ほとんどがスマホをいじっていた […]
- 2020年2月1日
乾燥肌ってどんな肌？ | 美容トピックス
乾燥肌ってどんな肌と言われても、読んで字のごとく、肌が乾燥しているんだよと言う人もいると思いますが、実際に乾燥肌って何？と聞かれて、きちんと理解できている人は多くはないようです。 乾燥肌とは 乾燥肌とは、ずばり肌の角質層の水分が少なくなってしまっている肌です。健康な肌の角質層は、約２０％の水分を含ん […]
- 2020年1月31日
栄養とライフステージ | 健康トピックス
栄養の摂り方は、歳とともに変わっていき、留意しなければならない点も変化してきます。 乳幼児期の栄養の摂り方 生まれたての赤ちゃんは、もちろんお母さんの母乳や人工乳などミルクを吸うということしかできませんが、次第に離乳食へと移っていきます。 生まれたから数カ月は、ものを咀嚼することはできず、哺乳反射に […]
- 2020年1月30日
ブランドという魔力 | 薬剤師トピックス
ブランドというと、高級バックや高級時計などで、そのブランドにものすごい価値を見出す人がいます。 例えば、高級時計ですが、時計の機能ということを考えれば、時間さえわかればいいものなので、１０００円の時計でも、２００万円の時計でも変わらないじゃないかということになってしまいます。 時間だけわかればいいや […]
- 2020年1月29日
英単語のニュアンスと言葉選びの難しさ | 賢脳トピックス
日本語を英語に治すとき、えーと、これはどの単語を使ったらいいのだろうかと悩むことがあるかと思います。 日本語にすると同じでも、英語にすると微妙なニュアンスの違いがでてくるものもあります。 洋服が合っている合っていないは何を使う？ 洋服が合っているといっても、サイズがぴったりなのか、色や柄、デザインな […]
- 2020年1月28日
ダイエットでまずとりあえず目標とするべきレベル | 美容トピックス
ダイエットで目標のカロリーをマイナスにしていく時、食事を減らすほうが運動をするよりもはるかに簡単と言えます。 もちろん、運動しないで極端な食事制限は健康に悪いので、きちんとした知識が必要になってきます。 ダイエットの目標を高く設定しすぎて、失敗してしまったという例をよく耳にします。 ダイエットの目標 […]