2022年12月8日

• 2022年12月8日

長寿遺伝子のスイッチを入れて、若々しく美しく | 美容トピックス

長寿遺伝子のスイッチを入れる方法として、主に３つのアクセス法があります。 １つ目は適度な運動をすることです。 ２つ目はカロリー制限をすることです。 そして３つ目は、抗酸化成分レスベラトロールをしっかり摂取することです。 ３つの方法で、お金もかからず簡単な方法といえば、適度な運動です。 運動とカロリー […]