2023年12月9日

• 2023年12月9日

テニスボールでマッサージ | 健康トピックス

マッサージをしてもらうととても気持ちがいいと思いますが、プロによるマッサージはそれなりに効果があります。 気持ちいいので、自分がマッサージしてもらいたい時に、自分でマッサージができたらということで、自分で自分をマッサージする、いわゆるセルフマッサージをする人もいると思います。 プロのようにはいかない […]