Youtubeをみると、５２８Hz音楽とか、ソルフェジオ周波数というようなタイトルで、動画があげられていたりします。
実際にこれを聞きながら瞑想をすると、瞑想状態になりやすいような感じがします。
ソルフェジオ周波数』
最近では、ソルフェニオ周波数の振動が心や体に影響を与えることが確認され、科学的根拠（エビデンス）も示されてきています。
実際に音の持つ波動（エネルギー）は、人間の体に大きく影響しているようで、欧米では音響療法として用いられていて、ヒーリングミュージックにも用いられています。
埼玉医科大学短期大学名誉教授は、音楽療法を推奨されています。
参考 : http://www.jcam-net.jp/data/pdf/20015.pdf
『ソルフェジオ周波数』は１７４Hz、２８５Hz、４１７Hz、５２８Hz、６３９Hz、７４１Hz、８５２Hz、９６３Hzの９つからなり、それぞれの周波数にそれぞれの効果が期待されます。
最近注目を集めてきた「幸せの周波数」と呼ばれている528Hzは、このソルフェジオ音階において中心的な音となります。
聴いた時に心地良さを感じ、心身に良い効果があるソルフェジオ周波数で心と身体のバランスを整えるといことがいろいろ話題になっています。
心地よい９つのソルフェジオ周波数
『１７４Hz』の周波数は、「安定の周波数」と呼ばれ、人の内面に働きかけ、心を安定に導き、物理的、精神的な痛みを和らげる効果があると言われ、心身に良い効果をもたらすとされています。
そのため、心を安定に導き聴いた時に心地良さを感じる周波数と言えます。
自分の軸や存在をしっかりと認めることができ、一歩踏みだす勇気を抱くことができるようになります。
『２８５Hz』の周波数は、「促進の周波数」と呼ばれています。
ソルフェジオ周波数の中でもスピリチュアル性の高い周波数になっていて、自然治癒力を促し心身を整えると言われています。
『３９６Hz』の周波数は、ソルフェジオ周波数の中で重要と言われる周波数の一つで、「解放の周波数」と呼ばれています。
この周波数は、罪の意識や、トラウマ、恐怖心、不安の感情を緩和させ、不安な感情を緩和し心を安心へと導く働きがあると言えます。
『４１７Hz』の周波数は、「変化の周波数」と呼ばれています。
マイナス思考やマイナスな状況からの回復を促すとされていて、自身の意識に働きかけマイナス思考から回復を促し。プラス思考にしていくことで、ストレスを軽減する周波数と言えされています。
『４３２Hz』の周波数は、「宇宙の周波数」と呼ばれ、潜在意識覚醒を促し、健康促進につながると言われています。
とても気持ち良い周波数で、開運や健康促進にも効果がある周波数と言えます。
『５２８Hz』の周波数は、ソルフェジオ周波数の中で基本となる周波数で、「愛の周波数」または「奇跡の周波数」と呼ばれています。
過度なストレスに晒され、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復すると言われ、自律神経のバランスをとり不調を予防・改善する効果があり、リラックスする事での心身のストレスを軽減する効果がある周波数と言えます。
『６３９Hz』の周波数は、「調和の周波数」と呼ばれています。
この周波数は、人との繋がりをもたらす調和の周波数で、対立するものを統合し緩和させる作用があり、人間関係の向上が期待できると言われています。
『７４１Hz』の周波数は、「自由の周波数」と呼ばれています。
表現力の向上や問題の解決に効果を発揮し、聴きながら深呼吸したり声を出したりすることにより更なる効果が発揮されると言われています。
この周波数は、コミュニケーション能力の向上をはかると言われています。
『９６３Hz』の周波数は、ソルフェジオ周波数の中で一番高い周波数で高次元、宇宙意識とつながる音になっていて、「直感の周波数」と呼ばれ、リフレッシュ感を得ることができます。
直感力を覚醒させる周波数で、脳の奥にある「松果体」を活性化して、洞察力、直感力を高め、脳を活性化させ最適な睡眠や極上のリラックス・タイムへと導くと言われています。
５２８Hzとは
５２８Hzとは、１秒間に５２８回の振動数をもつ周波数で、ピアノでいうC（ド）を５２８Hzに設定することで作られる音楽が、５２８Hz音楽になります。
平均律を利用している音楽は、現在の世界基準として使われている４４０Hz、つまりピアノでいうA（ラ）を元にして音程が作られていて、その調律では永遠に５２８Hzの音は現れてこないことになります。
