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美容トピックス

  • 2021年7月28日

化粧水の使いすぎはかえって肌へ負担 | 美容トピックス

化粧水は、肌を保湿し、キメを整えて滑らかにする機能を持つ透明液状の化粧品です。 水分や保湿成分を補給する目的で、洗顔料の後に使用したり、美容液の前に使用されたりします。 一般化粧水の中身 一般化粧水は、洗顔後の肌に潤いを与えるためのもので、一番多く配合されている成分は水です。 通常は、80%の水に1 […]

  • 2021年7月24日

男のハゲと美容皮膚科 | 美容トピックス

実際に、女性は男のハゲをどう見てるのでしょうか?ハゲでもカッコいい人もいっぱいいます。 ハゲでもカッコイイ ブルース・ウイルスやショーン・コネリ、サッカーのジダン選手等、ハゲていてもその才能と性格で多くのファンを獲得してモテています。 ダンディーな外人だからカッコイイというわけでもありません。 日本 […]

  • 2021年7月20日

なぜ薄毛・抜け毛は起こるのか | 美容トピックス

薄毛・抜け毛のメカニズムを考えることは、はげ(ハゲ)を予防したり、太く丈夫で脱毛しにくい髪を育てるのにも役に立ちます。 そこで薄毛・抜け毛のメカニズムを考えてみましょう。 薄毛・抜け毛とヘアサイクル ヒトの髪の毛は生まれた時に決まっていて、約10万本あり、これがそれぞれ一定の寿命で成長した後に自然と […]

  • 2021年7月16日

コットン気分でお化粧 | 美容トピックス

コットンというと、杏里さんの ♪コットン コットン コットン コットン コットン気分で~ という「コットン気分」という曲を思い出してしまいますが、お化粧もコットンを上手に使うことで幅が広がっていきます。 化粧水や乳液は、手よりもコットンで 化粧水や乳液を使うとき、手でそのまま肌になじませるという人も […]

  • 2021年7月12日

ダイエットしたいのなら、しっかり体重計に乗る | 美容トピックス

「体重計に乗るとダイエットの成功率が上がる」などと言うと、ウソだ!という人もいそうですが、実は、体重計に乗るというのはダイエットの重要なポイントなのです。 体重計に乗る回数が多いとダイエットの成功率があがる? そんな馬鹿な! それだったら、いくらでも体重計に乗ってやるよ! というツッコミが入りそうで […]

  • 2021年7月8日

無理なダイエットをすると脂肪肝になる | 美容トピックス

メタボ健診などでも、肥満の場合は、生活習慣などを改め、ダイエットに取り組み、減量を心掛けるように言われたりします。 BMIが25.0以上になると、要チェックとなり、減量するように言われたりします。 極端なダイエットはリバウンドを招きやすい 一時的な減量を考えると、効率が良いのは食事制限だということに […]

  • 2021年7月4日

お肌プルプルにコラーゲンは非効率的 | 美容トピックス

コラーゲンは、美容関連で言うと、皮膚の真皮に蜜に分布する蛋白質で、このコラーゲン繊維によって、皮膚に強靭や柔軟性、肌のハリなどが生まれてきます。 コラーゲンとは コラーゲンは、蛋白質の一種で、からだを構成する全蛋白質の約30%を占めています。 そのうち40%は皮膚に存在し、20%は骨や軟骨、残りは血 […]

  • 2021年6月29日

紫外線によるシミに効果的な化粧成分 | 美容トピックス

紫外線に当たると、紫外線から体を守るとメラニンが作られます。 しかし、慢性的に紫外線を多く浴びたり、強い紫外線が部分的に当たったりすると、メラニンを多く作るよう間違った指令が出て、シミになってしまいます。 シミを防ぐ4つのポイント シミの元はメラニンになりますが、紫外線にあたりすぎるとメラニンが多く […]

  • 2021年6月25日

化粧品と料理のレシピ | 美容トピックス

料理は、単に美味しければいいというものではありません。いくら美味しい料理でも、盛り付けが雑でごちゃごちゃしていたら、せっかくの美味しさも半減してしまうものです。 化粧品は単にスキンケアできればいいの? 化粧品、特に保湿などのスキンケアを目的とした基礎化粧品についていうと、もちろん一番大切なのはその保 […]

  • 2021年6月21日

太らないための5つの筋肉 | 美容トピックス

体には多くの筋肉がありますが、太らないために鍛えておきたい筋肉があります。その主なものは5つあります。 中年太りを防ぐ筋トレ 中年太りの大きな原因は、加齢による基礎代謝量の減少ですが、この基礎代謝量を上げるのに効果的なのが筋力トレーニングです。 筋力トレーニングをして基礎代謝量を上げることで、脂肪燃 […]