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美容トピックス

  • 2020年2月28日
  • 2020年2月28日

爪ってカルシウム? | 美容トピックス

爪は硬いので、爪の主成分はカルシウムなんじゃないかと思っている人もいるかもしれませんが、爪の主成分はカルシウムではありません。 爪はカルシウムでできているわけではない 爪は、硬いので骨や軟骨のようなものというイメージがありますが、カルシウムでできているわけではなく、皮膚の角質が変化したものです。 成 […]

  • 2020年2月24日
  • 2020年2月24日

SPFの数値が大きければ、シミ・シワを防ぐ効果が高いわけではない | 美容トピックス

SPF値は、いわゆる日焼けで肌が赤くなるサンバーンまでの時間を何倍に延ばすかということを測定しているものです。 また、PA値は、即時型黒化までの時間をどのぐらい延ばすかを測定しているものです。とにかくSPF値とPA値が大きい化粧品を買えば問題ないと思っている人もいるようですが、そうではありません。 […]

  • 2020年2月19日
  • 2020年2月19日

美容整形の前に歯を矯正 | 美容トピックス

口元を美しくするためには、その土台の歯並びが美しくなければなりません。 もし時間とお金の余裕があるのであれば、歯を矯正すると顔の骨格も変わってきたりするので、目や鼻の美容医療を受ける前に、歯並びを整えることがオススメです。 歯の矯正は大人になってもできるのは歯が動くから 歯の矯正というと、柔軟性があ […]

  • 2020年2月15日
  • 2020年2月15日

内臓脂肪型肥満をどうにかしたい | 美容トピックス

まず、自分が肥満であるかどうかを評価する方法として、一般的に広く用いられているBMIを計算してみましょう。 体重と身長がわかれば、次の計算式で出すことができます。 BMI=体重(kg)÷((身長(m)×身長(m)) この計算で標準はBMI=22です。 もしBMIが25を超えていれば肥満ということにな […]

  • 2020年2月11日
  • 2020年2月11日

年齢的なシワ・たるみは化粧品では改善できない | 美容トピックス

永遠の若さというのは、昔の童話にでてくる姫や魔女たちの話にもよく登場するように、人間の永遠のテーマであり、特に若い女性たちの究極の願いといってもいいかもしれません。 しかし、残念なことに年齢的なシワやたるみは化粧品では改善できません。 もちろん、物理的に目立たなくするということはできますが、医薬品で […]

  • 2020年2月7日
  • 2020年2月7日

間違った保湿に対する知識 | 美容トピックス

健康や美容に関することは、いろいろな情報があり、間違ったイメージや知識でかえって状況を悪化させてしまうこともあります。 長時間の入浴でお肌しっとりは間違い 肌が乾燥してくると、肌の水分が足らないということで、水分を外から補給しようとします。周りが濡れている状態だと肌にいいのではないかというイメージが […]

  • 2020年2月1日
  • 2020年2月1日

乾燥肌ってどんな肌? | 美容トピックス

乾燥肌ってどんな肌と言われても、読んで字のごとく、肌が乾燥しているんだよと言う人もいると思いますが、実際に乾燥肌って何?と聞かれて、きちんと理解できている人は多くはないようです。 乾燥肌とは 乾燥肌とは、ずばり肌の角質層の水分が少なくなってしまっている肌です。健康な肌の角質層は、約20%の水分を含ん […]

  • 2020年1月28日
  • 2020年1月28日

ダイエットでまずとりあえず目標とするべきレベル | 美容トピックス

ダイエットで目標のカロリーをマイナスにしていく時、食事を減らすほうが運動をするよりもはるかに簡単と言えます。 もちろん、運動しないで極端な食事制限は健康に悪いので、きちんとした知識が必要になってきます。 ダイエットの目標を高く設定しすぎて、失敗してしまったという例をよく耳にします。 ダイエットの目標 […]

  • 2020年1月24日
  • 2020年1月24日

お肌のエイジングケアでこれだけは押さえておきたいポイント | 美容トピックス

お肌のエイジングケアを行っていく上での疑問点や、押さえておきたいポイントについていくつかご紹介していきます。 下地はしっかりたたき込み、下からリフトするように塗ったりするほうが良い 肌のたるみやシワが気になるエイジングケアは、シミを隠すために化粧下地・ファンデーションをしっかりとコットンなどでパタパ […]

  • 2020年1月20日
  • 2020年1月20日

太らない体をつくるGI値 | 美容トピックス

人間は、年齢とともに、若いころとは違って取り込んだエネルギーを上手に使いきれなくなってしまい、中年太りになりやすくなってしまいます。 そこで大切になってくるのがGI値です。 GI値とは そもそもGI値とは何かというと、グリセミックインデックス値です。 糖化指数ともいわれるものですが、もっとわかりやす […]