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Yakuji-Man

  • 2024年4月3日

文明の利器が子供の視力を悪くする | 健康トピックス

2017年、慶應大眼科教室の近視研究チームが都内の小中学校で近視の有病率を調査していて、それによると小学生では76.5%、中学生で94.9%が近視であるという驚くべき結果になっています。 近視になりやすい子供の特徴 ロート製薬のホームページには、近視になりやすい人の特徴が記載されています。 外遊びを […]

  • 2024年4月2日

頭の良さとAIと人間 | 賢脳トピックス

「頭がいい」と一言でいっても、いろいろな頭の良さがあります。IQが高いとか、学校の勉強で偏差値が高いとか、記憶力に優れているとか、いろいろあると思います。 頭がいいって何? 日本社会において、「頭がいい」人というと、一般的には、IQが高い人とか、偏差値が高い人とか、記憶力にすぐれちる人というイメージ […]

  • 2024年4月1日

肥満は遺伝するのか | 薬剤師トピックス

結論から言うと、「肥満は遺伝します。」 肥満の要因 アメリカ人には肥満の人が多いけど、日本人はそれほどでもないというような感覚を持っている人もいると思います。 また肥満の人の兄弟は、肥満である場合が多い傾向があります。 子供のとき肥満だった場合、大人になっても肥満になるリスクが高く、肥満の子供がその […]

  • 2024年3月31日

体と脳が鍛えられるゴルフ | 賢脳トピックス

ゴルフしてコースを回ると、かなりの距離を歩くことになります。 結構歩いているゴルフ ゴルフを1ラウンドすると、かなりの距離を歩いていることになります。 日本のゴルフ場の平均距離で考えると、1ラウンド(18ホール)を回ると、だいたい合計で約6200ヤードなので5.7kmになります。 この距離を歩いたと […]

  • 2024年3月30日

肥満の天敵、添加糖 | 美容トピックス

『添加糖』とは、食品の素材そのものに含まれている糖質ではなく、加工の段階で添加される糖質になります。 どんなものが添加糖になるのか まずは、食品の素材そのものに含まれている糖質については、野菜や果物に含まれている乳糖や果糖が該当します。 一方、加工に使われる添加糖の代表が砂糖です。 砂糖は、甘味を加 […]

  • 2024年3月29日

「病気」の予防は「歩行」から | 健康トピックス

歩くことは健康に良いということはよく言われていますが、どのように歩いたら良いのでしょうか。 西洋医学の父も歩くことの重要性を言っていた 西洋医学の父と言われたヒポクラテスは、次のような言葉を残しています。 「歩くことは人間にとって最良の薬である。」 実際に、メタボ解消にも、生活習慣病の予防においても […]

  • 2024年3月28日

美容効果がありそうな漢方処方 | 美容トピックス

漢方処方には、いろいろな名前がありますが、処方名を見ただけで、なんか美肌によさそうに思える処方もあります。 メジャーな処方ではありませんが、『肌』という文字が入った処方を2つほどご紹介します。 柴葛解肌湯 『柴葛解肌湯(さいかつげきとう)』には、『肌』という文字が含まれていて、しかも「解肌」というよ […]

  • 2024年3月27日

瀉心湯の仲間たち | 健康トピックス

漢方処方の中で、『瀉心湯』と名前がつく処方がいくつかあります。主要なものをあげてみると、半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)、三黄瀉心湯(さんおうしゃしんとう)、甘草瀉心湯(かんぞうしゃしんとう)、生姜瀉心湯(しょうきょうしゃしんとう)があります。 瀉心湯の名前の由来は、その働きにあり 瀉心湯の名前の由 […]

  • 2024年3月26日

人間は権限をもつほどにセクハラをする動物 | 薬剤師トピックス

セクハラ(セクシャル・ハラスメント)は、他人を不快にさせる性的な言動になります。 セクハラというと、男性が女性に対して行うものというイメージがありますが、女性から男性に対しての場合も、男性から男性に対しての場合も、女性から女性に対しての場合もあります。 「男のくせに根性がないな」とかも該当しますし、 […]