- 2023年12月11日
脳のグリア細胞は睡眠中に活動している | 賢脳トピックス
睡眠は非常に重要で、特に最近では睡眠負債などと言う言葉もメディアで取り上げられ、睡眠の重要性が注目されるようになってきています。 ２４時間戦う時代ではない ひと昔前ならば、栄養ドリンクのＣＭにあったように、♪２４時間戦えますか～ といったように、睡眠時間も惜しんでバリバリと働く人が、パワフルで仕事が […]
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2023年12月
- 2023年12月10日
メンズ美容と美容施術 | 美容トピックス
最近では、男性でも美容意識が高まり、今後ますます男性でも美容ケアが求められる時代になってきます。 美容なんて女性が考えるもの！は時代遅れ 昔は、男性が美容に気を遣うなんて・・・ 男は顔じゃない！ 仕事ができるかどうかが重要だ！ とかいう感じがありましたし、「美容に気を使ってる暇があったら、きちんと仕 […]
- 2023年12月9日
テニスボールでマッサージ | 健康トピックス
マッサージをしてもらうととても気持ちがいいと思いますが、プロによるマッサージはそれなりに効果があります。 気持ちいいので、自分がマッサージしてもらいたい時に、自分でマッサージができたらということで、自分で自分をマッサージする、いわゆるセルフマッサージをする人もいると思います。 プロのようにはいかない […]
- 2023年12月8日
要介護・要支援認定までの流れ | 薬剤師トピックス
要介護状態とは、基本的な日常生活動作について、介護を要する状態が６カ月以上継続すると見込まれる状態で、要介護状態５段階、要支援状態２段階に分けることができます。 法律では、旺盛労働省令で定める期間、介護又は支援を要する状態が継続すると見込まれる場合が要介護状態又は要支援状態と定義されていて、介護保険 […]
- 2023年12月7日
嫌なことを忘れるコツとは | 賢脳トピックス
誰にも嫌な記憶の１つや２つはあると思います。 そして、嫌な記憶ほど頭の中に残ってしまったりします。 どうして嫌な記憶は残ってしまうのか 忘れたいのに残ってしまう嫌な記憶、なぜ頭の中に残ってしまうのでしょうか。 もともと、人間にとって危険なことというのは、怖い思いをしたというように嫌な記憶になります。 […]
- 2023年12月6日
人気の美顔ギア | 美容トピックス
『美顔ギア』ってという言葉は聴いたことがあるけど、どういったもので、具体的にはどういったものがあるのかわからないという人もいると思います。 美顔ギアって何？ 『美顔ギア』は、英語にすると beauty gear になります。 gear は、装置という言いの単語で、beauty gear は、美容装置 […]
- 2023年12月5日
リストラティブヨガってどんなヨガ | 健康トピックス
ヨガは、精神・肉体両面の統合をうながすとともに、内面と外面のバランスがとれる「正姿勢」alignment（アライメント）の 感覚をみがく働きがあります。そんな中で、いろいろなヨガが提唱されるようになっています。 リストラティブヨガとは リストラクチィブとは、再び元気を回復させるという意味があります。 […]
- 2023年12月4日
言い方を工夫したいお詫びの言葉 | 薬剤師トピックス
謝ることは非常に難しいことで、感情的には謝りたくないと思っていたとしても、謝らなければいけないこともありますし、思っていることをストレートに言ってしまうとそれでカドが立ってしまったりすることもあります。 よく政治家が使う「遺憾」は心がこもっていない可能性も よく馬鹿で無能な政治家が、馬鹿の一つ覚えの […]
- 2023年12月3日
日本人が英語を難しく感じる動詞の発想 | 賢脳トピックス
英語を学習するときに、最初に基本五文型というものを習ったと思います。 英語で最も重要な動詞 Ｓ＋Ｖで始まる第一文型から、第五文型まで、すべての文型に共通している要素が、Ｓ（主語）とＶ（動詞）です。 つまり、動詞はすべての英文を構成する要素になっていて、極端なことを言うと、行け！（Ｇｏ！）というだけで […]
- 2023年12月2日
カウチポテトしてると早く老けるかも ｜ 美容トピックス
いつまでも若々しくいたい、アンチエイジングということを考えた場合に、食生活というのは重要な要素の一つになってきます。 つまり、普段食べる食材とその食べ方によって、アンチエイジングや美容面といったところが大きく違ってくるのです。 インスタントラーメンばかり食べていると早く老けるかも インスタントラーメ […]