ナッツダイエットと健康

風が冷たい時期、「今日はお部屋にこもって、ゆっくり美容ケアでもしよう」。そんな美意識の高いあなた！　表面はもちろんのこと、当然、食べ物にも気を遣っていますよね？

“美容効果の高い食べ物”と聞くと、何を想像しますか？　株式会社ネオマーケティングが、美容に関心のある30～40代の女性300名を対象に実施したリサーチ結果によると、「美容効果のあった食材」1位がトマト、2位がナッツでした。

「やはり！」という結果ですよね。“美容効果がある”と聞くと、とにかく安心感を覚えてしまう方も多いと思いますが、気を付けて下さい。特に、2位の”ナッツ”に関して、食べ方や時間帯などを間違うと一気に悲惨な結果を招く可

「好きなナッツ」「よく食べるナッツ」「食感の好きなナッツ」「リッチなイメージを持っているナッツ」などをアンケートで確認したところ、「好きなナッツ」「食感の好きなナッツ」「リッチなイメージを持っているナッツ」も選ばれたナッツは「マカデミアナッツ」でした。
また7割以上が「マカデミアナッツを好き」と回答しており、美容に関心のある女性に大人気になっています。
不調解消やアンチエイジング、美容のためにマカデミアナッツを食べるのも良いでしょう。