美容用語検索

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ダイエット関連用語

用語	説明
ＥＭＳダイエット	ＥＭＳ（Electrical Muscle Stimulation）機器を用いて行うダイエット。機器から発する周波による電気刺激を筋肉に与えることで、筋肉が機会的に動き、一定したようなリズムで筋肉が動作し、自分で筋肉を動かす運動ではできない負荷を与えることができます。
アセリムプラスダイエット	アセリムプラスダイエットは、健康的にリバウンドしない美しい体作りを目指すもので、身体の中の脂肪をエネルギーに変える「L－カルニチン」が消費カロリーを増やしてダイエットに導くというもの。
おやつぬきダイエット	1日3食以外の食事をすべてカットすること。1日の摂取カロリーを抑え栄養バランスを整えるダイエット方法。
ダイエット	ダイエットとは、美容や健康のための食事療法や減量療法のことです。
ファスティングダイエット	短い期間の断食、もしくは固形物を取らずに過ごすダイエットのこと。ファスティング＝Fastingであり、そのままま『断食』を表しています。ファスティングダイエットの大きな目的は、普段食べ過ぎで疲れた胃を回復させつつ、余分なものや毒素を排出することにあります。
メディカルダイエット	科学的・医療的な面からアプローチし、様々な薬を用いてダイエットを行う方法。食欲抑制剤・脂肪吸収抑制剤・糖質吸収抑制剤というようなものを使って、食欲を抑えたり、脂肪を吸収しにくくしたり、食事を減らしたりするダイエット方法。
骨盤ダイエット	骨盤が歪むと、左右の足の高さが変わって、身体全体のバランスが崩れてしまうので、身体の使わない部分にお肉がついてしまったり、内臓が支えを失い下腹が出て姿勢が悪くなり、猫背、O脚、便秘、生理不順なども骨盤の歪みが原因で起きてしまうことがあります。骨盤ダイエットは、そんな歪んだ骨盤を正常に戻すことにより、新陳代謝や内蔵の働きを活発にするなダイエット法です。
低カロリーダイエット	食事制限により一日の摂取カロリーを低くするダイエット方法。