髪のパサつきをケアし、しっとりツヤ髪を取り戻すためにも、秋のヘアケアはとても重要です。
秋は、夏の紫外線ダメージが蓄積している時期になります。
夏は強烈な紫外線が降り注ぎますが、髪は肌と違って自己修復機能がないために、夏に紫外線を浴び続けることで、キューティクルが剥がれやすくなってしまいます。
キューティクルが剥がれやすくなることで、髪の内部の水分やタンパク質が流出してしまい、ツヤがなくなり、手触りがごわついてきて、これがパサつきや枝毛、切れ毛の原因になってしまうのです。
紫外線は髪の色素も壊すため、カラーの退色や黄ばみの原因にもなります。
秋は、夏に受けた目に見えないダメージが、一気に表面化してくる時期にあたり、「パサパサ髪」を引き起こしてしまうのです。
また、秋になると気温も湿度も急激に下がり、乾燥の季節に入っていきます。
秋になると空気が一気に乾燥してくるので、肌同様に髪も湿度の影響を受け、乾燥した空気にさらされることにより髪の水分が奪われてパサパサ・ゴワゴワになりやすくなります。
また髪の水分が少なくなることにより、髪に静電気が起こりやすくなったり、まとまりにくくなったりします。
皮脂は、髪の自然な「保湿剤」とも言える存在で、それが減ると、髪のツヤやしなやかさも低下します。
夏は汗や皮脂が多く分泌されますが、秋になるとその量が減ってきて、頭皮や髪の保護力の低下につながり、その結果、頭皮が乾燥しやすくなり、フケやかゆみが出ることもあります。
頭皮が健康でなければ、栄養が十分に髪に届かず、乾燥・抜け毛につながってしまいます。
秋のヘアケアとして、髪のパサつきを防ぎ、しなやかなツヤ髪を手に入れることは大切です。
そのため、シャンプーやトリートメントにも気をつかい、保湿重視のシャンプー＆トリートメントにします。
季節が変われば、髪の状態も変化します。
シャンプーやトリートメントも「保湿」がカギで、夏と同じシャンプーを使うのではなく、保湿力の高いアイテムにシフトしてみても良いでしょう。
低刺激で保湿力が高く髪と頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー、キューティクルをコーティングして水分の蒸発を防ぐシリコン入りトリートメントを選ぶと良いでしょう。
シャンプーやトリートメントは、セラミド、ヒアルロン酸、アルガンオイルなどの保湿成分が入っているものが、髪の乾燥を防ぐという点からもオススメです。
シャンプーは、使用する前に予洗いとしてお湯だけで１分間流します。
トリートメントは毛先中心に塗布し、数分置いてから流します。
毛穴が詰まる原因にもなるので、頭皮にはコンディショナーを直接つけないようにします。
お風呂上がりの濡れた髪は、水分をどんどん失いやすい状態になります。
ドライヤー前に、「アウトバストリートメント」という洗い流さないトリートメントは、髪のパサつき対策に欠かせないくらい重要です。
アウトバストリートメントには、ミルクタイプ・オイルタイプ・ミストタイプがあり、特徴を考え、目的によって使い分けると良いでしょう。
ミルクタイプは、しっとり感重視で、髪が太め・硬めの方にオススメです。
オイルタイプは、ツヤ感ＵＰで、乾燥がひどい方や、毛先のダメージが気になる方にオススメです。
ミストタイプ：軽めの仕上がりで、猫っ毛・細い髪質の方にぴったりでオススメです。
アウトバストリートメントは、タオルドライの後、毛先中心に少量ずつなじませていき、手のひらでよく伸ばしてから使うと、ムラなく塗布できます。
その後、すぐにドライヤーで乾かしていきます。
